指数
快讯
即时
财经
最新
国内财经
财经天下
行家论股
财经最热Now
环社公治(ESG)
AI科技
国内
最新
时政
文教
社会
商团
国际
最新
国际聚焦
东盟+
大千
亚洲周刊专区
德国之声
地产
最新
趋势
新楼盘
问诊室
市场情报
商潮
视频
言论/专栏
最新
言论
灼见
名家观点
股势先机
在商言商
财商思维
企业管理
副刊专栏
产业透视
副刊
娱乐
体育
最新
国内
国外
地方
最新
雪隆
森甲
北马
柔佛
东海岸
东马
更多
金鹰奖
南洋品牌奖
企承创世纪
最新
保健
汽车
职场
时尚
阅读
商余
优生活
大数据
美食旅游
保健
与菌种多样性相关 肠道健康影响长冠病
肠道微生物组成了所谓的“第二套基因”，它们对健康的影响远远超乎我们的想象。（取自Elements Envato）报道|aNGie摄影|谢德煜香港中文大学医学院前院长兼著名肠道微生态专家陈家亮教授，探讨关于“肠
国内财经
法米:东盟将发布《吉隆坡宣言》 携手打造更安全社交媒体环境
法米在2025年亚太电信组织部长级会议披露，由大马主导拟定的《吉隆坡宣言》，旨在推动更安全和负责任地使用社交媒体举措。（吉隆坡1日讯）马来西亚与东盟各国联手推动网络安全与负责任使用社交媒体举措，仍属当务之急，尤其有助应对近年来跨境网
保健
安宁疗护是不是等死？/罗宗明医生
Hand of doctor touching aged patient to support and reassu安宁疗护是一种注重“舒缓”和“陪伴”的照护方式，尤其适用于面对严重疾病或生命终期的长者。（取自Elements Envato
商团
【南视界】“粽”意无限 看看他们如何用粽子玩出新花样
（新山31日讯）淡淡粽叶香，浓浓佳节情。为了传承端午节文化，新山中华公会辖下社会文化工作组，举办第14届万粽一心创意粽子摆设比赛，虽然活动早上9点才开始，但在9点前已有参赛者提早到来，做好准备。在比赛现场可以看出参赛者创意和
保健
跑马拉松需量力而行/刘晓航医师
关于运动对健康长寿的影响，有一些偏激的观点。最常见的是某些网红大咖振振有词，将人与乌龟相比，认为乌龟喜静少功，却很长寿，这种观点很是滑稽。（取自Elements Envato）“运动有益健康”、“生命在于运动”这是现代社会主流共识。
保健
午睡4大健康好处
Exhau午睡有助健康，还能提高工作效率。（取自Elements Envato）【生活常识】在快节奏的现代生活中，许多人经常在午后感到疲惫不堪、难以集中精神。这不只是工作压力的结果，也是身体发出的警讯。所幸，一个简单的习惯—
保健
副作用更少更安全 新止痛药主打“定点止痛”
示意图（取自unsplash）（华盛顿30日讯）对很多深受病痛折磨的患者来说，止痛药就是缓解痛苦的唯一希望。但时至今日，我们仍难以摆脱阿片类止痛药的依赖，也因此带来严重的药物滥用和副作用问题。以美国为例，每年就有超过8万人因
保健
一餐只吃1颗粽子错了 医生:这样吃稳血糖还不胖
（示意图/取自Pixabay@Beth Chan）（台北30日讯）端午节吃粽子，怎样才能兼顾美味与健康？减重医生魏士航建议，除了“选小不选大、大颗分两餐吃”以外，最重要的是搭配高纤蔬菜与蛋白质，不只不容易发胖，还能稳定血糖。减重医生魏士航在
保健
绿茶替代咖啡连喝一个月 实测发现这些惊人变化!
（示意图/取自Pexels@Anna Pyshniu）（纽约30日讯）早上该喝茶还是喝咖啡提神，每个人看法不同，不过喝茶的好处可能比想象中多。据《Eat This, Not That》报道，网络论坛Reddit上的一篇贴文引来多位网友分享不
保健
心包积液找不到病因?/林美强
进行心包刺穿术，手术顺利排放700毫升的心包积液。随着夜咳与气喘有显著的舒缓，患者与医生的关系也随之改善。（取自Freepik）七旬美籍亚裔老妇，抱怨夜间干咳、气喘、腿肿，且D-Dimer（主要用来判定是否存在高血栓的风险）高企。血氧93%
保健
模仿人类方法安抚人心 ChatGPT引发心理问题?
报道|aNGie 图|受访者提供先进的科技工具用以帮助人解决工作和生活上的琐碎问题确是值得推崇，然而却有部分人沉迷于它的情绪价值，把它当着无可替代的密友，作为倾诉心事的唯一对象，继续发展下去就可能衍生心理问题。除了弃绝真实世界的社
保健
远离慢性发炎
特别推荐洗冷水澡，因为冷水刺激能活化抗老化的棕色脂肪，有助减重与延缓老化。（取自Elements Envato）慢性发炎被越来越多研究认为与多种慢性疾病息息相关，包括癌症、心血管疾病、糖尿病、失智症等。《时代杂志》甚至形容它为“体内的秘密杀
保健
求医恐惧误了黄金时间/黄碧瑜医生
在黄金时间内，要抢先逆转中风，把坏死部分缩小以减少中风程度。（取自Elements Envato）达菲被推入紧急部的时候，还是清醒的。荧幕上，核磁共振的头脑影像告诉我，这中风就像龙卷风， 速度快，破坏力也大。3个小时前，达菲还在为明天早上的
保健
红肉影响心脏健康? 这因素决定研究结论
（纽约21日讯）研究指出，由红肉产业资助的研究更倾向强调红肉益处，而独立研究则指出其可能有害心血管健康。《纽约时报》报道，这项发表于《美国临床营养学杂志》的回顾性研究分析了1980年至2023年间的44项临床研究，其中超过三分之二获得红肉相
保健
AI进驻初级保健 X光精准筛查肺疾
（示意图/Canva）（八打灵再也21日讯）卫生部长拿督斯里祖基菲里阿末博士指出，国内总共有7家初级保健机构落实基于人工智能的X光筛查，以在最初期发现肺部疾病。他是在第78届世界卫生大会的圆桌会议上，分享大马采取综合措施来应对肺部疾病负担的
保健
这是打鼾或睡眠窒息症?/谢建裕医生
睡眠窒息症是上呼吸道狭窄所致，是构造的问题。没有药物能够治疗它。（取自Elements Envato）打呼噜（打鼾）是个普遍的现象，也是在耳鼻喉诊所常见的问题。研究指出将近一半的成年人有打呼噜的习惯。轻者间接性打呼，严重者打呼如雷霆贯耳。当
保健
延缓认知退化 守护“她”健康
报道|陈绛雪图|主办单位提供全球人口老龄化趋势日益显著，老年健康问题愈发受到重视。尤其对于肩负家庭和社会双重责任的女性而言，如何提升她们的健康水平，让晚年生活充满活力与乐趣，以实现名副其实的“乐龄生活”，成为了重要的社会议题。随着人们对生活
保健
疗愈内心:自助与被助/李志祥博士
尝试以“同理”（理解和关心对方的难受之处）、支持”（陪伴，提供资讯，不急躁，不压迫）、以身作则”（开放态度看待受助行为如：我最近去做了一次辅导，感觉蛮温暖蛮有帮助的）（取自Elements Envato）很多生理病因和长期累积负面情绪有着千
保健
喝咖啡挑时间 早上护心午后伤身
结果显示，早上喝咖啡者死于任何原因的风险降低了16%，而死于心血管疾病的风险更是降低了31%。（取自Elements Envato）文|整理自香港《明报》咖啡是不少人生活中的良伴，每天一杯咖啡似乎已成为许多人启动新一天的习惯。根据美国杜兰大
保健
常吃香菜柠檬易晒黑? 研究打破迷思
营养师分享，柠檬、香菜、芹菜等食物因含有具光毒性的呋喃香豆素成分，接触局部皮肤后立马晒太阳，可能引起红肿等症状。（示意图/取自freepik）最近天气高温，网络上常有人将柠檬、香菜、芹菜、九层塔等食物列入美白黑名单，是否真有其事，还是以讹传
